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文／Beauty美人誌圖／小S FB粉絲專頁

最近小Ｓ即將進《流星花園》劇組，並飾演道明寺的姐姐「道明莊」，與道明寺站在一起完全沒有39歲的模樣，好膚質亮得透出光來，超級令人羨慕！就讓我們來看看她都是如何保養的吧！

小S保養Point 1＞＞肌膚保持濕濕的狀態

小s說～想要在工作時有完美的肌膚，前一天一定會少吃一點，晚餐吃三分飽，膚況以睡飽為主來保養。自己會敷面膜，而且很講究面膜的服貼度，否則摺痕會在臉上留下壓紋，持續好幾小時。

另外她也表示女生肌膚一定要夠濕，自己每天晚上會選擇修護力和保濕高的保養品，像是保鮮膜一般把養份水份通通鎖在肌膚裡。

小S保養Point 2＞＞體內也要夠水，一天固定喝足3000cc

小Ｓ說除了肌膚保濕之外，喝水也是非常重要的，更表示自己每天一定會固定喝足3000cc的水，多點時間的話，還會泡薑茶來喝、暖身！

她說~身邊很多女孩不愛喝水，只喝飲料，這樣一來只有外在的保養是不夠的，體內夠「濕」才行，內外都保養到～

至於酒則是個人的偏好，雖然熱量高還是好愛～不過睡前一小杯紅酒，還是對身體很不錯的，能促進身體血液循環、提升肌膚的活氧力，自然氣色紅潤又漂亮。

小S保養Point ３＞＞消夜只吃水煮杏鮑菇、肉片

小Ｓ說～除了自己會好好注意身材有沒有偏走之外，老公同時也會督促自己，像是譬如果晚上肚子餓，老公不會幫她買鹽酥雞當消夜，反而是幫她煮幾片杏鮑菇和肉片來吃。

另外在瘦身方面～小Ｓ表示一周每天只吃兩餐，且皆維持5-6分飽，老公甚至教她「SUBWAY1/2吃法」先吃一半、過3小時極惡後再吃另一半，這樣的分食法不僅具備飽足感，而且還會覺得非常美味！

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※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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